Авторы программы:Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, DVD Video, Другой MPEG4, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Елена Рябинкова
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 04:44:00
Год выпуска: 1995-1997

Вашему вниманию предлагаются видео-уроки (5 комплексов) упражнений практики Фалунь Дафа Фалуньгун. Уроки проводит - Мастер Ли Хунчжи (Li Hongzhi). Внимание! Перед началом выполнения упражнений (практик), для достижения правильного, максимального и долгосрочного эффекта, - очень важно ознакомиться с теоретической частью, изложенной в лекци ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Китай
Режиссер: Ли Хунчжи
Жанр: Китайская гимнастика, цигун, самосовершенствование, оздоровление
Продолжительность: 00:58:46
Год выпуска: 1994
В ролях: Ли Хунчжи

Ученик Аенгара демонстрирует комплекс упражнений по йоге. Даются точные и подробные объяснения выполнения упражнений йоги, в сочетании с дыханием. Программа идеально подходит для домашнего использования людьми без ярко выраженных заболеваний. Видео: 352x240 (3:2), 25 fps, AVC MPEG-4 (x264), ~170 kbps avg, 0.080 bit/pixel Аудио: Аудио#1: Р ...

Перевод: Любительский (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, MP4, H.264, AAC
Страна: США
Режиссер: Оливер Генри
Жанр: Обучающие видео
Продолжительность: 01:14:50
Год выпуска: 1994
В ролях: Джон Френд

Отличная тренировка для пресса, рук, ягодиц, ног и разминка. Пять роликов по 8 минут , всего 40 минут тренировки. Упражнения действительно эффективны. Видео: 640x448 (1.43:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.2 (DrDivX105) ~996 kbps avg, 0.12 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Перевод: Отсутствует ( язык Английский) , cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: TelAmerica Media
Жанр: спорт
Продолжительность: 0:40:00
Год выпуска: 1994

Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы живота, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Готовим торс к лету. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода. Качество: CamRip Формат: AVI Видео к ...

Страна: Америка
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 8.58
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует

Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день загрузить мышцы, чтобы был отличный результат. Качество: TVRip Формат: MPEG Видео кодек: Другой MPEG4 Аудио кодек: PCM Wave Видео: Video: 400x320 (1.25:1), 14.999 fps, Microsoft MPEG-4 Video Codec V1 ~354 kbps avg, 0.19 bit/pixel Аудио: Audio: 8 kHz, Microsoft PCM, 2 ch, ...

Страна: США
Жанр: спорт
Продолжительность: 2 файла по 8:52 мин
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует

Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы тела, чтобы был отличный результат. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода. Комплекс упражнений включает в себя: Пресс, Руки, Ноги, Ягодицы, Растяжка.

Страна: США
Жанр: Спорт
Продолжительность: 0:43:01
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует

Тони Литтл - довольно известный в мире фитнеса человек, но, к сожалению, не у нас, который разработал довольно много тренировок. Его методики довольно быстро помогают сбросить вес и привести себя в отличную физическую форму! Испытано на себе!!! Все части были на кассете, долго искала рипы и могу с уверенностью сказать - это первый (и, нав ...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: VHS-Rip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, шейпинг
Год выпуска: 1991
Режиссер: Tony Little

Клаудия Шиффер к вопросам фитнеса подходит серьёзно. Вместе со своим тренером – Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких упражнений, которые приводят к ...

Перевод: русский(одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, Другой MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Claudia Schiffer
Жанр: Обучающее видео. Фитнес
Продолжительность: 02:00:21
Год выпуска: 1990
В ролях: Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер)

В данном видео курсе, Томас Курц показывает, как развить гибкость и силу ваших ног, что бы вы могли без труда садиться на шпагат (как продольный, так и поперечный), либо выполнять высокие удары ногами. Курс предназначен для всех, не зависимо от пола и возраста. Основные темы: - От чего зависит гибкость - Как проверить ваш потенциал гибкос ...

Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 1:38:53
Год выпуска: 1990
Перевод: Отсутствует
В ролях: Thomas Kurz